Как вам удалось почувствовать себя вне тела и в состоянии "далеко от тела", на сколько уровней смогли отдалиться, насколько долго вам удалось удерживать эти состояния?

Для "продвинутых": попробуйте применить упражнение "Матрёшка" к какой-то неприятной ситуации из вашего прошлого. Буду вдвойне рада вашим комментариям 🙂 Удалось ли вам увидеть какие-то новые нюансы и изменить своё отношение к той ситуации?

Если есть какие-то вопросы, связанные с выполнением упражнения, вы можете задать их здесь же.